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ご自宅でも出来る口腔ケア( ˘ω˘ )

 

 

皆さん、こんにちは。

歯科衛生士のNです(._.)✿

話題はコロナウイルスでもちきりで、

先の見えない状況に不安を感じてる方、

少なくないと思います。

外出する際はマスクをして、手洗い・うがいを徹底しましょう!

また、それに加え ご自宅でも 口腔ケア をしっかり行うようにしょう!

この度、日本歯科学会新型コロナ対策チームより

国民の皆さん向けに感染予防に対するアナウンスがありました。

どのようなメッセージかと言うと

「新型コロナウイルス感染予防には口腔ケアが重要」

という内容です。


行政機関より不要不急の外出の自粛が求められおり、

なかなか外に出れない、歯科医院にも行けない、など
これまで以上に自宅にいる時間も長くなると思います。

このような状況なので、是非自宅でも今まで以上に時間をかけて
丁寧にご自身の口腔ケアをされてみて下さい。


口腔ケアをしっかりと行うことにより下記のようなメリットがあるそうです。

新型コロナウイルスが人に感染するのに必要な酵素を減らす事ができます

腸内細菌のバランスを整えて免疫力を高める事ができます

③肺炎にかかるリスクを下げることができます


ですので、

いつも以上に歯磨きの時間を長くかける。
長く磨けれない場合は磨く回数を増やす。

また、補助的歯間清掃道具であるフロスまたは、
歯間ブラシなどを使用し、口腔内の細菌数を減らしましょう。

そして、殺菌性のある洗口剤でしっかり洗口を行う事も徹底しましょう。


自宅でも出来る口腔ケアをしっかり行って予防に力を入れて下さいね!

 

一日でも早く収束して欲しいと願うばかりです。


みなさん力を合わせて乗り切りましょう(^_-)-☆

何かありましたらまずはお電話で、ご相談下さい。

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